Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs startet im Januar 2018 Polizeikommissarin und Judotrainerin trainieren Mädchen

Judotrainerin Elisabeth Tegetmeyer (l.) und KOK'in Monika Freff trainieren Mädchen.

Paderborn (ots) - (mb) Im Januar bietet die Paderborner Polizei in Kooperation mit dem Sportverein TV 1875 Paderborn e.V. wieder einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 13 Jahren an.

Unter Anleitung von Judotrainerin Elisabeth Tegetmeyer lernen die Mädchen, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Sie üben Möglichkeiten der Reaktion und Handlungsstrategien, um sich gegen belästigende und gewalttätige Angriffe zu wappnen. Dazu werden einfache, aber effektive Selbstverteidigungstechniken trainiert. Unterstützt wird die Judotrainerin von Monika Freff. Die Kriminaloberkommissarin im Kriminalkommissariat Kriminalprävention/Opferschutz der Polizei Paderborn informiert die Teilnehmerinnen über Taten, Täter und Rechte. So verstehen sich die Kurse als eine Kombination von Theorie und Praxis, um selbstbewusstes, Grenzen ziehendes Verhalten zu erlernen. Denn oftmals genügen schon das Zeigen von Selbstbewusstsein und Stärke, eine konsequente Reaktion und ein "opferuntypisches" Auftreten, um Belästigungen oder Bedrohungen abzuwenden und Gewalttaten zu verhindern.

Der Kurs für Mädchen ab 13 Jahren findet ab dem 10. Januar 2018 sechsmal mittwochs von 17.00 bis 19.00 Uhr in der Mensa des Pelizaeus-Gymnasiums in Paderborn statt. (alle Termine: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02.2018) Die Kursgebühr beträgt 40 Euro pro Teilnehmerin. Anmeldungen bis zum 03.01.2018 unter der Telefonnummer 05251-930467 bei Elisabeth Tegetmeyer oder per Email Manfred@tegetmeyer.de .

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Judotrainerin Elisabeth Tegetmeyer und KOK'in Monika Freff trainieren Mädchen.

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